Yin yoga & Wim Hof Methode

25,00

Boost jeĀ immuunsysteem

  • Werken aan je gezondheid
  • Mentale & fysieke kracht versterken
  • Stress verminderen
  • Focus op je ademhaling
  • Losmaken van je bindweefsel
  • Luisteren naar je lichaam

Tijdens de online workshop combineren we yin yoga met de Wim Hof Methode. Waar raken deze twee elkaar en hoe kunnen ze elkaar versterken. Hoe werkt het zenuwstelsel en kun je jouw zenuwstelsel stimuleren om zo je immuunsysteem te versterken. We oefenen met de yin yoga poses en met Wim Hof ademhaling. Natuurlijk kun je de les zo vaak volgen als je wilt om zo te werken aan jouw gezondheid!

Bekijk hier de introductie video: https://vimeo.com/538150263

Categorie: