BEWUSSST ONLINE

Je wilt graag yogalessen volgen, maar het is niet altijd mogelijk om dit te combineren met je drukke baan, oneindig veel afspraken en je gezin. Dan is het fijn om thuis even een moment Bewust Stil te zijn. Op deze website vind je verschillende losse houdingen en meditaties die je kosteloos kunt volgen.

Liever een complete les? Dat kan natuurlijk ook! De ontspannen yin yogalessen zijn gericht op meer Rust in de Kop, meer ruimte in je lichaam en meer te gaan luisteren naar de signalen van jouw eigen lichaam. Oftewel meer voelen en minder denken!